KomplementärTherapie
Ablauf einer Behandlung
KomplementärTherapie
Den Menschen als Ganzes sehen
Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Beschwerden. Die KomplementärTherapie betrachtet dich als ganzen Menschen – mit deinem Körper, deinem Erleben, deiner Geschichte und deinen individuellen Ressourcen.
Die eigenen Kräfte stärken
Unser Körper besitzt eine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation. Belastungen, Erkrankungen oder Veränderungen im Leben können dieses Gleichgewicht beeinflussen.
Die KomplementärTherapie unterstützt dich dabei, deine Körper- und Selbstwahrnehmung zu vertiefen, eigene Ressourcen zu stärken und deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
Wie läuft eine Behandlung ab?
In meiner Praxis für Ayurveda-KomplementärTherapie stehst Du als Frau mit Deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir Deine aktuelle Lebenssituation, Dein Wohlbefinden und Deine persönlichen Ziele.
Erstgespräch
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Kennenlernen. Dabei sprechen wir über Deine körperliche, emotionale und mentale Verfassung sowie über Deine Gewohnheiten und Lebensumstände. Dies bildet die Grundlage für eine individuell auf Dich abgestimmte Begleitung.
Individuelle Behandlung
Jede Sitzung wird auf Deine aktuelle Situation abgestimmt. Je nach Bedarf können verschiedene Elemente zum Einsatz kommen:
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Ayurvedische Massagen
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Marma-Therapie
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Ernährungs- und Lebensstilberatung
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Atem- und Achtsamkeitsübungen
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Bewegungsübungen aus dem Yoga
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Energiearbeit
Die Anwendungen unterstützen Dich dabei, Spannungen zu lösen, Dein Körperbewusstsein zu stärken und Deine innere Balance zu fördern.
Integration in den Alltag
Ein wichtiger Teil der Begleitung besteht darin, die gewonnenen Erkenntnisse und Impulse in Deinen Alltag zu integrieren. Oft können bereits kleine Veränderungen in Ernährung, Tagesrhythmus oder Selbstfürsorge eine grosse Wirkung entfalten.
Begleitung in Deinem Tempo
Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach Deinen Bedürfnissen. Mein Anliegen ist es, Dich in Deiner Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Eigenständigkeit zu stärken und auf Deinem persönlichen Weg achtsam zu begleiten.
Energie-Austausch
Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten für Komplementärtherapie. Bitte erkundige dich im Voraus bei deiner Krankenkasse, ob die Kosten übernommen werden. Beratungen sind davon ausgeschlossen.
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CHF 140.– pro Stunde
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Ersttermin: ca. 90 bis 120 Minuten
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Folgetermine: durchschnittlich 90 Minuten
Zahlung
Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Behandlung per TWINT oder bar.
Terminabsage
Termine sind 48 Stunden vor dem abgemachten Zeitpunkt abzusagen, ansonsten werden sie verrechnet. Dies gilt auch bei Nichterscheinen ohne Absage. Besten Dank für Dein Verständnis!
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